60 YAŞ ÜSTÜ ÇELİK BEDEN 09:00

Bu program  60 yaş üstü  egzersiz yapmak isteyen, sağlık sorunları olan kadın ve erkekler için dizayn edilmiştir. Programa istediğiniz zaman diliminde  kayıt yaptırdıktan sonrası tam 1 ay içinde 8 ders hizmeti almış olrsunuz.

-Egzersizler 45 dakika online grup şeklinde Zoom bağlantısı ile gerçekleştirilir.

-Egzersiz hafta da 2 gün Türkiye saati ile 09:00 da gerçekleşecektir.

-Dersler her pazartesşi ve çarşamba günleri saat 09:15 ile 10:00 arasında gerçekleşir.

-Satın alınan ders paketi 1 Eylül de bitmiş olacaktır.

-Demans, denge kaybı, vertigo, şeker, kemik erimesi gibi yaşa ve yaşayış biçimine bağlı olarak yıllar içerisinde meydana gelen hastalık teşhisleri ve teşhise bağlı olarak yaşam kalitesinin düşmesi ile mücadele etmek isteyen, yaşamını eline almak isteyen, nereden başlayacağını bilemeyenler için oldukça uygundur. 

-HIZLI VE YORUCU BİR PROGRAM DEĞİLDİR.

-Kişinin yaşam kalitesini,uyku kalitesini arttırmak için basit Devamını Göster