Program Destekli Personel Trainer Koşu Tasarımı

Bu eğitimde;

Hedeflenen yarış seçimi, doğru beslenme, malzeme kullanımı, yarış hazırlığı gibi konular ele alınır.

Kuvvet antrenmanları, kilo kaybına yönelik özel antrenman modellemesi eğitim kapsamında gerçekleştirilir. Eğitmenin ilk dersi 1 saatlik ön görüşme sonrası 1 ay içerisinde 4 haftalık program oluşturularak, bu programın günlük WhatsApp antrenman ve beslenme kontrolü iletişimi ile uygulanır.

İhtiyaç halinde eğitmen ile telefon ile direkt iletişim kurma olanağı sağlar.